آیا بستن سوتین در دوران شیردهی مضر است؟
آیا بستن سوتین در دوران شیردهی مضر است؟

آیا بستن سوتین در دوران شیردهی مضر است؟

دوران بارداری و شیردهی جزو زیباترین و به یادماندنی ترین روزهای زندگی هر مادری است که با وجود سختی های فراوانی که داشته لذت آن وصف نشدنی است. اما در این بین برخی از موارد باعث می شود مادرها در مورد شرایط راحتی فرزند خود نگران شوند. یکی از دغدغه مادران سیر نشدن کودکان و کمبود شیر است. یکی از باورهای قدیمی در این زمینه این است که بستن سوتین در دوران شیردهی است.

بعضی از افراد معتقد هستند که بستن سوتین باعث کم شدن شیر مادر می شود. اما آیا این موضوع واقعیت دارد؟ اگر شما نیز به عنوان یک مادر که نگران سیر شدن نوزاد دلبند خود هستید و بین بستن سوتین و نبستن آن دچار تردید شده اید با ما در این مطلب همراه باشید تا با هم بررسی کنیم که آیا بستن سوتین در دوران شیردهی مضر است؟

آیا سوتین باعث اختلال روند شیردهی می شود؟

 

آیا سوتین باعث اختلال روند شیردهی می شود؟
آیا سوتین باعث اختلال روند شیردهی می شود؟

خیلی از مادرها در مورد بستن سوتین در دوران شیردهی سردرگم هستند و از این می ترسند که با بستن سوتین، شیر آن ها کم شود و کودک دلبند آن ها به اندازه کافی تغذیه نشود. اما خبر خوب این است که از نظر پزشکی تنها چیزی که به هیچ عنوان شیر مادر را کم نمی کند همین بستن سوتین است و این باور غلطی است که بستن سوتین در دوران شیردهی ضرر دارد.

در دوران شیردهی به دلیل تجمع شیر، سینه ها بزرگ تر می شوند و به همین دلیل امکان استفاده از سوتین های قبلی وجود ندارد و از این رو نیاز است که از سوتینی متناسب با این شرایط استفاده شود. چرا که یک سوتین تنگ و خیلی سفت می تواند باعث اختلال روند شیردهی شود اما به طور کلی بستن سوتین بلامانع است. از این رو بسیار مهم است که در این دوران از یک سوتین مناسب شیردهی استفاده شود. 

فواید بستن سوتین در دوران شیردهی

همانطور که گفتیم سوتین در دوران شیردهی هیچ ضرری ندارد و حتی بستن یک سوتین مناسب در این دوران می تواند سودمند هم باشد. از فواید بستن سوتین در دوران شیردهی می توان به موارد زیر اشاره نمود:

  • جلوگیری از وارد شدن فشار به ستون فقرات
  • جلوگیری از افتادگی سینه ها
  • افزایش اعتماد به نفس
  • امکان بازگشت هر چه سریع تر به حالت قبلی سینه ها
  • تجربه خواب باکیفیت تر

سوتین شیردهی چیست؟

سوتین های زنانه دارای انواع مختلفی هستند تا هر خانمی بتواند بسته به شرایط خود بهترین سوتین زنانه را تهیه نماید. یکی از انواع سوتین، سوتین شیردهی است. این سوتین مخصوص مادران شیرده طراحی شده و از این رو مادران به راحتی می توانند در زمان استفاده از این سوتین، به فرزند خود شیر بدهند.

طراحی این سوتین ها به شکلی است که در بخش جلو دارای یک دهانه هستند و به هنگام شیردهی می توان دکمه آن ها را برای شیردهی آسان، باز کرد. در واقع سوتین شیردهی در مقایسه با سوتین های معمولی، دسترسی راحت تری دارد.

ویژگی های سوتین شیردهی

 

ویژگی های سوتین شیردهی
ویژگی های سوتین شیردهی

 

همانطور که گفتیم به طور کلی بستن سوتین در دوران شیردهی هیچ ضرری ندارد اما باید از یک سوتین مناسب و راحت استفاده شود. در ادامه با هم ویژگی های بهترین سوتین شیردهی را بررسی خواهیم کرد:

جنس سوتین شیردهی

یکی از مشکلاتی که ممکن است برخی از مادران شیرده با آن دست و پنجه نرم کنند بروز حساسیت است. برای همین یکی از بهترین راه ها برای جلوگیری از این مشکل، استفاده از سوتینی با جنسی مناسب است. بهترین جنس برای سوتین شیردهی، جنس نخی یا همان نخ پنبه است. معمولاً نوع الیاف مورداستفاده در تولید سوتین ها بر روی اتیکت آن ها درج می شود.

بند سوتین شیردهی

با توجه به افزایش سایز سینه ها در دوره شیردهی بهتر است به سراغ سوتینی با بندهای پهن بروید تا سینه ها را به خوبی بالا نگه داشته و راحتی بیشتری را به همراه داشته باشند.

تودوزی سوتین شیردهی

سوتین شیردهی همچنین نیاز است که از تودوزی مناسبی برخوردار باشد. با توجه به این که این بخش به طور مستقیم با سینه در تماس است حتما در مورد آن دقت زیادی به خرج دهید. بهترین سوتین شیردهی، سوتینی با تودوزی از جنس پارچه نخی است.

قزن سوتین شیردهی

قبلاً هم گفتیم که در این دوره حساس زندگی خانم ها، سینه ها به دلیل تجمع شیر، سنگین تر می شوند و سوتین هایی که دارای ردیف های سه تایی قزن هستند بهتر می توانند سینه ها را نگه کنند. همچنین با توجه به امکان بروز حساسیت به فلز در برخی از خانم ها، بهتر است از همان ابتدا به سراغ سوتینی با قزن پلاستیکی بروید.

5 نکته مهم در انتخاب سوتین شیردهی

 

5 نکته مهم در انتخاب سوتین شیردهی
5 نکته مهم در انتخاب سوتین شیردهی

 

در بخش بالا با ویژگی هایی که باعث می شود یک سوتین برای دوران شیردهی مناسب باشد آشنا شدیم. برخی دیگر از نکات نیز وجود دارد که با اطلاع از آن ها می توانید در خرید سوتین شیردهی آگاهانه تر انتخاب کنید. در ادامه 5 مورد از مهم ترین نکات خرید سوتین شیردهی آورده شده است:

  1. سوتین انتخابی شما باید محکم باشد و به خوبی سینه ها را حفظ کند. البته این را هم باید در نظر داشت که نباید آن را خیلی سفت و تنگ انتخاب کنید چرا که یک سوتین سفت می تواند در دوران شیردهی سبب ورم سینه ها شود.
    2. براساس سایز سینه خود، سوتین را انتخاب کنید. کاپ های سوتین باید به اندازه ای باشند که به خوبی سینه ها را در خود جای دهند.
  2. سوتینی را انتخاب کنید که به راحتی بتوانید چفت یا دکمه آن را باز و بسته کنید. چرا که در دوره شیردهی خیلی از اوقات به دلیل بغل کردن نوزاد نیاز است که بتوانید این کار را با یک دست انجام دهید.
  3. بهتر است که سوتین انتخابی شما در کاپ خود دارای حالت کششی باشد و به دلیل تغییر سایز سینه، مشکلی ایجاد نشود.
  4. توصیه می شود سوتینی را انتخاب کنید که در بخش نوک سینه ها بدون دوخت و درز باشد چرا که در اثر برخورد مداوم ممکن است نوک سینه ها دچار حساسیت یا زخم شود.

عوارض استفاده از سوتین تنگ در دوران شیردهی

استفاده از سوتین تنگ ضمن آن که باعث ایجاد ناراحتی می شود عوارضی را نیز با خود به همراه دارد که از بین آن ها می توان به موارد زیر اشاره نمود:

بروز ورم یا عفونت در سینه ها

در دوران شیردهی ممکن است به دلیل استفاده از سینه بند خیلی تنگ و سفت، سینه ها متورم شوند. عفونت سینه ها نیز یکی دیگر از عارضه هایی است که می تواند خستگی و بدحالی را برای یک مادر شیرده به همراه داشته باشد و این مشکل نیز می تواند به دلیل استفاده از سوتینی تنگ خود را نشان دهد.

این مشکلات باعث ناراحتی مادر شده و درست زمانی که باید بیشتر وقت خود را صرف مراقبت از کودک کند به دلیل مشکلاتی که به وجود آمده بسیار تحت فشار قرار خواهد گرفت.

ایجاد جوش های زیرپوستی

بعد از یک دوره زمانی طولانی استفاده از سوتین های تنگ و چسبان درگیر جوش هایی زیرپوستی خواهید شد که دراز مدت باعث ایجاد عفونت می شوند.

بروز اختلال در عصب لنفاوی

رگ های لنفاوی وظیفه برداشت مایع بینابینی از بافت ها است و یک سوتین تنگ می تواند این عصب ها را درگیر نموده و روند عملکرد آن ها را دچار اختلال نماید.

ایجاد مشکلات گوارشی

در دراز مدت استفاده از سوتین تنگ دیافراگم را تحت فشار قرار داده و موجب بروز دردی شدید در دستگاه گوارشی می شود.

ایجاد درد مزمن کمر و گردن

یک لباس زیر زنانه تنگ حتی گردن و کمر را نیز تحت تاثیر قرار داده و به ویژه در خانم هایی که سایز سینه بزرگی دارند باعث ایجاد دردهایی خواهد شد.

خوابیدن با سوتین در دوران شیردهی

یکی از سوالات مادران شیرده این است که آیا می توان در دوران شیردهی شب ها با سوتین خوابید؟

از آن جایی که در ماه های اول بعد از زایمان، سینه ها بسیار حساس و دردناک می شوند استفاده از سوتینی راحت و مخصوص شیردهی می تواند پشتیبان خوبی برای سینه ها باشد. همچنین سوتین شیردهی می تواند به خوبی جلوی نشتی شیر در شب که موضوعی شایع در روزهای اول بعد از زایمان است را بگیرد.

به طور کلی در صورت استفاده از سوتینی مناسب، حتی در زمان خواب نیز می توانید آن را داشته باشید و نه تنها ضرری نخواهد داشت بلکه می تواند فایده هایی چون مواردی که ذکر شد را به همراه داشته باشد.

جمع بندی

مضر بودن بستن سوتین در دوران شیردهی یکی از باورهای اشتباهی است که در بین بسیاری از خانم ها به غلط جا افتاده است. یک سوتین شیردهی مناسب نه تنها هیچ عارضی را به وجود نمی آورد بلکه باعث شده مادران شیرده، دوران شیردهی باکیفیت تر و آسان تری را تجربه کنند. کافی است با کمی دقت سوتین های شیردهی مناسب و راحت را برای خود تهیه نموده و از آن ها در طی دوره شیردهی و به ویژه در ماه های اول استفاده کنند.

در فروشگاه پاموک استور برای آن که مادران عزیز بتوانند بهترین دوره شیردهی به فرزند دلبند خود را تجربه کنند انواع سوتین زنانه مخصوص شیردهی در بهترین کیفیت عرضه می شود.